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淘米水是将大米浸泡过后所得的水。虽然它通常被人们丢弃，但实际上淘米水具有一些妙用，例如： 1. 植物肥料：淘米水中含有大米中的淀粉、维生素和矿物质等养分，可以作为植物的天然肥料。将淘米水稀释后浇在花草盆栽上，可提供植物所需的养分，促进植物生长。 2. 料理调味：淘米水可以作为酸奶、豆浆等食品的替代品。它的味道相对较淡，可以用来稀释浓郁的酸奶或豆浆，增加饮品的口感。 3. 美容护肤：淘米水中富含维生素B和维生素E等营养物质，这些成分对皮肤有一定的滋养和保湿效果。用淘米水轻拍面部，有助于改善肌肤干燥和暗沉的问题。 4. 清洁用途：淘米水具有一定的清洁作用，可以用来清洁家中的地板、厨房用具、擦拭家具等。将淘米水倒入清洁布中，再用来擦拭物品，可以起到清洁和消毒的效果。需要注意的是，淘米水使用后应及时倒掉，避免滋生细菌和产生异味。同时，如果你有任何对淘米水的健康或用途方面的疑问，最好咨询专业人士的建议。

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